Tartufi gelati croccanti (6 blocchi)

  Tempo di preparazione 15 minuti Livello di difficoltà Facile Ingredienti gr.52,50 fiocchi soia tostati Tibiona 3 mbP 1,34 mbC 3,85 mbG gr. 75 di Total 0% 1 mbP N. 2 misurini di proteine alla vaniglia 2 mbP gr .25 di quinoa 1,66 mbC gr .27 di fruttosio 3 mbC gr....

Simil cannolo siciliano (2 blocchi)

  Tempo di preparazione 5 minuti Livello di difficoltà Facile Ingredienti 2 albumi 1 mbP 35 gr total0% 0.5 mbP 35 gr ricotta bio coop 0.5 mbP+ 1 mbG 50 gr avena gia’ cotta 1 mbC 150 gr pesca 1 mbC 6 gr cioccolato fondente novi 99% 1 mbG tic Modalità di...

Semifreddo di kiwi e ricotta (2 blocchi)

Tempo di preparazione 15 minuti Livello di difficoltà Facile Ingredienti 100 gr kiwi 1 mbC 10 gr fruttosio 1 mbC 70 gr ricotta bio Coop 1 mbP 1,3 mbG 78 gr yogurt Total Fage 0% 1 mbP 3,5 gr granella di nocciole 0,7 mbG vaniglia bourbon in polvere oppure vanillina 4-6...

Rosa di Maggio (8 blocchi)

  Tempo di preparazione 30 minuti + frigo Livello di difficoltà Facile Ingredienti 15 gr. Avena dec. macinata 1 mbC 28 gr. Quinoa macinata 2 mbC 4 albumi 2 mbP 3 misurini proteine in polvere 3 mbP buccia di limone grattata Tic q.b. 10,5 gr olio extra verg. 3,5...

Dolcetti al cacao senza latticini (8 blocchi)

Tempo di preparazione 15 minuti Livello di difficoltà Facile Ingredienti uno yogurt di soia sojade da 100 grammi 0,6 mbP 0,25 mbC 0,8 mbG gr 69 proteine isolate di albumi gusto al cioccolato 7,4 mbP gr 81 crusca di avena Tibiona o Ecor 4,75 mbC gr 27 fruttosio 3 mbC...